工作日复繁碌,当我们心里积攒了太多的东西时,是应该学会自我释放的,而夜晚一个高质量的睡眠,无疑是最好的调整方式。若你在夜晚的时候常常心神不定、虚无躁动、难以入睡,不妨备上几首舒缓情绪的音乐,因为好的音乐往往具有直击内心的力量,会带给你沉静、放松的状态,继而带给你一夜好的睡眠。
《Indescribable Night》
艺人:KateSt.John
专辑:《Indescribable Night》
发行时间:1995年
推荐单曲:《Indescribable Night》
随着清脆的钢琴声,小提琴、中提琴、萨克斯、长笛、管风琴、曼驼铃等乐器也陆续介入,但并不显繁杂,所有的器乐融合成一条清泉,流入你的心里。这首《Indescribable Night》(《迷离的夜》)的开篇有着电影音乐般的质感,一个镜头由远及近把你带向遥远的爱尔兰翠绿丰茂的田园农庄。绿草、山脉、河水、风声……KateSt.John的声音纫执而微凉,音乐带有民谣的韵味,同时兼具古典气息。层次多变的音乐编排,透出简约、唯美、内向、寂静的气质,特别适合夜晚烦躁、难以入睡之时来听。
《Don't You Forget》
艺人:Era
专辑:《TheMass》
发行时间:2003年
推荐单曲:《Don't You Forget》
来自法国的实验乐团Era,音乐糅合了格林高利圣歌和宗教元素,同时加进了摇滚节奏、迷幻电子成分,少了些新世纪宗教乐沉闷、压抑的气息,显得更柔和、温暖,像是极具现实感的平民圣歌。在这首《Don't You Forget》里,歌曲初始在背景铺衬的宏壮弦乐下,两个稚气的童音独白,显得清晰、纯净,像一道圣洁的光从教堂顶端射下来,沾染着清晨露珠清透般的质感。当平缓、嘹远的女声唱起,你疲惫的心被引领到一个沉睡的中世纪古堡,在音乐的催眠下,身心的乏困得到彻底释放,遗忘了白日的喧嚣。
《Hallelujah》
艺人:JeffBuckley
专辑:《Grace》
发行时间:1994年
推荐单曲:《Hallelujah》
这首几乎处处依托圣经故事的《Hallelujah》,是JeffBuckley翻唱LeonardCohen的作品。在这首歌里,JeffBuckley演绎得有些平静,或者说有一些简单,但这简单里却蕴含着巨大的能量,并悄无声息地释放。当听完此曲,你的心早已被一遍遍的“Hallelujah”包裹着。JeffBuckley那轻轻的叹息,亦具有安定内心的力量,让你的心不断沉淀、沉淀,逐渐放松身体、神经,带着无邪、纯真的美梦睡去。JeffBuckley的轻吟浅唱带着神秘未知的安抚力量,非常适合睡前安神催眠来听,让你的心很干净。
《Send In The Clowns》
艺人:JudyCollins
专辑:《The Very Best of Judy Collins》
发行时间:2001年
推荐单曲:《Send In The Clowns》
Judy Collins的嗓音圆润、细腻、清纯、明亮,唱腔具有声乐的质地,像是单簧管般极具穿透力。这首《Send In The Clowns》选自百老汇舞台剧《ALittle Night Music》,Judy Collins翻唱了这首曲子并获得格莱美年度最佳歌曲奖,这首歌也曾被齐豫翻唱。在这首歌里,曲折的单簧管辅以钢琴,再加上顺势而出的JudyCollins悠远带有古典韵味的声音以及铺底的弦乐,有些许的凄婉,有些许的哀愁。配器相对简单,却营造出了音乐舞台剧般的大气氛围。在每晚临睡前聆听这首《Send In The Clowns》,会让你的心变得清静起来,渐渐忘掉一些生活的恼人之处,获得一个好的睡眠。
《Love Songs on the Radio》
艺人:Mojave3
专辑:《Ask Me Tomorrow》
发行时间:1999年
推荐单曲:《Love Songs On The Radio》
这首《Love Songs On The Radio》,音乐开始于某个临睡状态下的梦想,女主音Rachel在幻觉般轻盈虚无的吉他音效中喃喃自语“Love songs on the radio,Your sweetheart lies in bed,She's dreaming of the things you said……”清透的吉他加上迷离的电子音效,再配以民谣的吟唱,这耽于梦幻的呓语在夜晚的时间、空间、心间流淌着,有着让人脱离现实的力量,让你在回忆和梦幻之间缓慢游离,在不知不觉间沉熟睡去。
(中国网友报)