农谚有云：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”我国北方往往干旱多风，雨水珍贵，再加上春季气温回升快，风天多、蒸发强烈，往往易形成连续干旱。正如宋·释道原《景德传灯录》卷一所言：“春雨一滴滑如油。”

其实，对于肌肤亦是如此，如何在春季给肌肤补水，让你的肌肤显得生机勃勃，一些网友可是心得颇多哟……

春日特制全新护肤计划

北方春季多风，飘絮和倒春寒等特点，对肌肤也会形成伤害，令刚苏醒的肌肤一时难以适应，刺痒、红肿、过敏、毛孔堵塞等问题将成为新的困扰。你还等什么，为春日特制全新的护肤计划吧！

乳液滋养

春天使用的保湿品与冬天有所不同，此时我们的肌肤不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择低油高补水效果的产品。对大部分人来说，润肤乳液更适合春季使用。因为乳液含水量比乳霜高，可长时间保持肌肤滋润柔软。

另外，还应内外兼备为肌肤补水，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分。最好的方法是洗澡前喝一杯温水，它能在你洗澡时使体内的细胞得到充足的水分，滋润皮肤。同时，每周做一次保湿面膜护理也必不可少。

轻柔去角质

冬去春来，你需要一个专门的去角质产品来帮你清除掉老废细胞，让肌肤重新焕发光彩。

去角质的次数不能太频繁，干性皮肤适宜两周或4周去除角质一次；混合性皮肤原则上每两周一次，针对出油较多的T区可每周一次，而较干燥的V字带则两周一次即可。如果你是容易红肿的敏感性皮肤，建议不去角质。

防晒隔离

别等到夏天才急急忙忙地使用防晒品，春季阳光紫外线含量极高，加上无所不在的日光灯和电脑的连番轰炸，皮肤很容易变得粗糙暗淡，甚至还会滋生恼人的色斑，因此春天的防晒任务必须提上日程。不过，高倍数防晒品易引起皮肤过敏，日用乳液就足够了。

减法护肤

春季皮肤的抵抗力最差，此时如果对肌肤进行抗衰老、焕肤等保养，使用浓度过高的维生素A、果酸等产品，只会令肌肤负担更重。大部分美容专家建议，如果你属于过敏皮肤，或感觉到肌肤敏感（比如发红发痒）时，最好不要立即进行各种功能性的护理。正确的做法是先温和清洁，只坚持使用基础补水产品，再敷上具有补水舒缓功效的面膜，等待肌肤恢复健康状态，尽情享受早春的明媚。

打破坊间八大肌肤保湿流言

正常皮肤的角质层只要拥有10%~30%的水分，就可以维持肌肤的弹性和柔软。当肌肤出现紧绷、脱皮、细纹的时候，人们的第一反应就是大量地喝水和涂抹保湿品，而多年以来坊间的保湿经验可不一定都是对的。

流言1：喝水越多，补水越多

如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。科学适量地饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分啦。

流言2：保湿乳液只适合油性肌肤

专家解释，不论是哪种类型的肌肤，肌肤细胞结构是一样的，而且它们的水分含量基本是一样的，所不同的是水分的流失情况不同。由此看来，不论是油性还是干性肌肤，在保湿这个问题上站在同一个起点上。干性肌肤水分的流失量大于油性肌肤的流失，因此会显得更加干燥。可见，保湿的关键在于怎样让水分尽量小地流失。膏霜或者乳液只是质地的区别，优质的锁水成分在任何的质地中都可以发挥作用，所以只要保湿乳液拥有良好的保湿配方和锁水功能，干性肌肤使用它又有何妨。

流言3：保湿产品涂得越厚，滋润和锁水效果越好

其实不一定。在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类保湿品只适合在油脂分泌比较旺盛的夏季使用。进入春天以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。

流言4：锁水就是利用油分防止水分蒸发

油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。最新的护肤研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

流言5：皮肤变得更敏感时，首先要加强保湿

春季，肌肤明显地变得容易敏感起来，除非敏感的状况很轻微而且即刻消失，加强保湿才有助于巩固肌肤健康的状况。而当肌肤敏感已经到达瘙痒或脱皮的状况时，安抚镇静并进行敏感修护则是保养的第一要务。因为只有健康的肌肤才可以有效地吸收滋润和保水的成分。

流言6：干性皮肤比油性皮肤更需要进行保湿工作

你知道吗，实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现水油不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率；选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

流言7：每天泡澡可以让全身肌肤喝饱水

将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗？水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重时还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。正确的做法是无需天天洗澡和用沐浴乳，而每次沐浴后一定要在身上水分没有干透之前大量涂抹保湿乳。

流言8：保湿精华素比保湿面霜更加锁水

因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更轻盈，渗透和吸收的能力都更好。但精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。所以，要实现锁水，面霜必不可少。

小贴士：

JMS都知道甘草的美白功效，而且甘草还有镇定作用，所以敏感时期都能用，坚持1个月，肤色可以提升1个档次!当然，喜欢这个DIY还因为它非常便宜，在药店里甘草片1瓶才4块钱，而且就因为便宜，所以用它来泡纸膜也不心疼，但是效果却和面膜没什么区别呢!

材料：甘草片1~2片\矿泉水50cc

做法：把甘草片用纸包好，然后把它碾成粉末，把粉末倒入干净的小喷瓶里，再倒入矿泉水，摇匀即可。

PS：如果不知道矿泉水的量，可以先把甘草片倒入，再把矿泉水倒满小喷瓶即可。

甘草片需碾成粉末状才可以溶在水中，不然你怎么摇，颗粒都不会溶化。

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